D1 / 07 · O introducere
Alimentația
Cu ce îți hrănești viața, dincolo de farfurie?
Ce ne hrănește, dincolo de farfurie?
Prima direcție privește hrănirea într-un sens larg. În carte apar alimentația și hidratarea, dar și atenția cu care primim informații, gânduri și experiențe. Întrebarea de pornire este simplă: cu ce ne hrănim viața, în fiecare zi?
O imagine din viața de zi cu zi
O masă luată în grabă, cu o conversație încordată, și o masă așezată, într-o companie plăcută: aceeași farfurie poate face parte din două experiențe foarte diferite. De aici începe o discuție despre context și atenție.
Ce teme întâlnim în carte
Hrănire conștientă; alimentație și hidratare; dimensiunea mentală, emoțională și spirituală a hranei. Aspectele despre post, suplimente sau regimuri se discută individual, cu profesioniștii potriviți și cu respect pentru recomandările medicului.
Ilustrații originale - Paul Gabor Iliescu
Original illustrations - Paul Gabor Iliescu
Denumirile practicilor din ilustrație fac parte din perspectiva autorului; ele nu constituie dovezi ale eficacității medicale.
Sursă: Paul Gabor Iliescu, ediția introductivă în română, capitolul D1. Cărți →
Continuă în biblioteca MediaWiki ↗
Să-ți fie de folos!
Paul