Chakra celui de-al Treilea Ochi (Ajna)

Charka silhouette 3rd EYE Ajna

·      Nume Sanscrit: Ajna

·      Localizare: Între sprâncene, pe frunte.

·      Părți ale Corpului Asociate: Creier, ochi, glanda pineală, glanda pituitară.

·      Plex Nervos Asociat: Plexul carotidian

·      Element: Lumină

·      Culoare: Indigo

·      Planeta Asociată: Jupiter

·      Nota Muzicală: La (A)

·      Mantră: “OM”

·      Vibrație și Frecvență: Energie subtilă, intuitivă.

·      Funcții Principale:

o   Fizic: Reglează vederea, ciclurile de somn și echilibrul hormonal.

o   Emoțional/Mental: Guvernează intuiția, claritatea mentală, imaginația și insight-urile.

o   Spiritual: Se conectează la înțelepciunea interioară și la conștiința superioară.

·      Chakră Deschisă: Ai intuiție puternică și claritate mentală

·      Tip de Personalitate: Intuitiv, clarvăzător, orientat către spiritualitate

·      Dezechilibre/Blocaje:

o   Subactiv/blocaj: Lipsa de insight, memorie slabă, lipsa de concentrare, dureri de cap, anxietate.

o   Hiperactiv: Deluzii, halucinații, supragândire.

·      Metode de Vindecare: Meditație, vizualizare, mindfulness.

·      Curațare Chakra: Meditații vizuale, respirație profundă

·      Echilibrare Chakra: Practici de vizualizare, concentrare

·      Activare Chakra: Vizualizarea luminii indigo, meditații pe intuiție, expunere la vibrații / sunet, arome, intenție, activare energetică, atingere repetată (tapping)

·      Mirosuri/Arome pentru Calmare: Lavandă, santal, smirnă

·      Mirosuri/Arome pentru Activare: Patchouli, tămâie, salvie

·      Condimente/Gusturi pentru Calmare: Lemn dulce, mentă

·      Condimente/Gusturi pentru Activare: Rozmarin, frunze de dafin

·      Cristale pentru Calmare: Ametist, lepidolit, labradorit.

·      Cristale pentru Activare: Fluorit, azurit, lapis lazuli.

·      Aromaterapie: Lemn de santal, lavandă, smirnă.

·      Dietă: Fructe închise la culoare (afine, struguri), cacao, alimente crude.

·      Posturi de Yoga: Postura Copilului, Aplecare Înainte așezat, Câinele cu fața în jos.

·      Atribute Psihologice: Intuiție, previziune, înțelepciune, claritate mentală.

·      Afirmație: “Văd.”

·      Echilibru cu Alte Chakre: Integrează insight-urile din chakra Coroanei și le manifestă în înțelepciune practică.

THIRD EYE CHAKRA - AJNA; REGULATES VISION, SLEEP CYCLES, AND HORMONAL BALANCE, CLARITY