Vizualizare sursă pentru „Chakra Inimii (Anahata)”

[[Fișier:Chakra silhouette NO BODY - HEART.svg|alt=Chakra INIMII - Anahata|miniatura|Chakra Inimii - Anahata]]
·      '''Nume Sanscrit:''' Anahata

·      '''Localizare:''' Centrul pieptului.

·      '''Părți ale Corpului Asociate:''' Inima, plămânii, sistemul circulator, brațele, mâinile.

·      '''Plex Nervos Asociat:''' Plexul cardiac

·      '''Element:''' Aer

·      '''Culoare:''' Verde (uneori roz)

·      '''Planeta Asociată:''' Venus

·      '''Nota Muzicală:''' Fa (F)

·      '''Mantră:''' “YAM”

·      '''Vibrație și Frecvență:''' Energie ușoară, expansivă.

·      '''Funcții Principale:'''

o   '''Fizic:''' Reglează inima, plămânii și sistemul imunitar.

o   '''Emoțional/Mental:''' Guvernează iubirea, compasiunea, iertarea și echilibrul emoțional.

o   '''Spiritual:''' Se conectează cu iubirea necondiționată și vindecarea emoțională.

·      '''Chakră Deschisă:''' Ești plin de iubire, compasiune și echilibru

·      '''Tip de Personalitate:''' Empatic, generos, orientat spre iubire

·      '''Dezechilibre/Blocaje:'''

o   '''Subactiv/blocaj:''' Răceală emoțională, lipsa iubirii, dificultăți în relații, singurătate, probleme cardiace.

o   '''Hiperactiv:''' Supra-dăruire, codependență, martiraj.

·      '''Metode de Vindecare:''' Exerciții de deschidere a inimii, acte de bunătate, exerciții de respirație.

·      '''Curațare Chakra:''' Respirații profunde, exerciții de deschidere a pieptului

·      '''Echilibrare Chakra:''' Practici de iertare, compasiune, yoga pentru piept

·      '''Activare Chakra:''' Vizualizarea luminii verzi, meditații pe iubire, expunere la vibrații / sunet, arome, intenție, activare energetică, atingere repetată (tapping)

·      '''Mirosuri/Arome pentru Calmare:''' Trandafir, lavandă, eucalipt

·      '''Mirosuri/Arome pentru Activare:''' Iasomie, bergamotă, pin

·      '''Condimente/Gusturi pentru Calmare:''' Verdețuri amare, mentă

·      '''Condimente/Gusturi pentru Activare:''' Scorțișoară, cardamom

·      '''Cristale pentru Calmare:''' Cuarț roz, aventurin verde, jad.

·      '''Cristale pentru Activare:''' Smarald, malachit, peridot.

·      '''Aromaterapie:''' Trandafir, lavandă, eucalipt.

·      '''Dietă:''' Verdețuri cu frunze (spanac, kale), ierburi (busuioc, cimbru).

·      '''Posturi de Yoga:''' Postura Cămilei, Postura Cobra, Postura Feței de Vacă.

·      '''Atribute Psihologice:''' Iubire, empatie, deschidere emoțională, echilibru.

·      '''Afirmație:''' “Iubesc.”

'''·      Echilibru cu Alte Chakre:''' Leagă chakrele inferioare de cele superioare, conectând bunăstarea fizică și emoțională cu creșterea spirituală.


[[Fișier:4. CHAKRA INIMII - ANAHATA GUVERNEAZĂ INIMA, PLĂMÂNII ȘI SISTEMUL IMUNITAR.png|alt=CHAKRA INIMII - ANAHATA - GUVERNEAZĂ INIMA, PLĂMÂNII ȘI SISTEMUL IMUNITAR|centru|miniatura|600x600px|CHAKRA INIMII - ANAHATA - GUVERNEAZĂ INIMA, PLĂMÂNII ȘI SISTEMUL IMUNITAR]]

[[Categorie:Chakre|Chakre]]
[[Categorie:Centri energetici|Centri energetici]]
[[Categorie:Română|Română]]
[[Categorie:Romanian‏‎|Romanian]]
[[Categorie:Cele 7 Direcții ale Sănătății, Vindecării și Abundenței‏‎|Cele 7 Direcții ale Sănătății, Vindecării și Abundenței‏‎]]

<!-- rem
[[Categorie:Chakre|Chakre]]
[[Categorie:Centri energetici|Centri energetici]]
[[Categorie:Română|Română]]
[[Categorie:Romanian‏‎|Romanian]]
[[Categorie:Cele 7 Direcții ale Sănătății, Vindecării și Abundenței‏‎|Cele 7 Direcții ale Sănătății, Vindecării și Abundenței‏‎]]

-->