Vizualizare sursă pentru „Chakra Gâtului (Vishuddha)”

[[Fișier:Meditate silhouette NO BODY - THROAT.svg|alt=Chakra THROAT Vishuddha|miniatura|Chakra THROAT Vishuddha]]
·      '''Nume Sanscrit:''' Vishuddha

·      '''Localizare:''' Zona gâtului.

·      '''Părți ale Corpului Asociate:''' Gât, corzile vocale, tiroidă, gură, gât.

·      '''Plex Nervos Asociat:''' Plexul faringian

·      '''Element:''' Eter

·      '''Culoare:''' Albastru

·      '''Planeta Asociată:''' Mercur

·      '''Nota Muzicală:''' Sol (G)

·      '''Mantră:''' “HAM”

·      '''Vibrație și Frecvență:''' Energie clară, rezonantă.

·      '''Funcții Principale:'''

o   '''Fizic:''' Reglează comunicarea, funcția tiroidei și metabolismul.

o   '''Emoțional/Mental:''' Guvernează auto-exprimarea, adevărul și comunicarea.

o   '''Spiritual:''' Susține exprimarea autentică și capacitatea de a asculta.

·      '''Chakră Deschisă:''' Comunici liber și autentic

·      '''Tip de Personalitate:''' Articulat, onest, orientat către exprimarea adevărului

·      '''Dezechilibre/Blocaje:'''

o   '''Subactiv/blocaj:''' Dificultăți în exprimare, teama de a vorbi, timiditate, răgușeală, probleme tiroidiene.

o   '''Hiperactiv:''' Vorbit excesiv, bârfă, manipulare.

·      '''Metode de Vindecare:''' Cântat, vorbit în public, scriere creativă.

·      '''Curațare Chakra:''' Cântat, vorbire clară

·      '''Echilibrare Chakra:''' Yoga pentru gât, comunicare sinceră

·      '''Activare Chakra:''' Vizualizarea luminii albastre, cântat mantre, expunere la vibrații / sunet, arome, meditații, intenție, activare energetică, atingere repetată (tapping)

·      '''Mirosuri/Arome pentru Calmare:''' Eucalipt, mentă, cuișoare

·      '''Mirosuri/Arome pentru Activare:''' Lemongrass, tămâie, salvie

·      '''Condimente/Gusturi pentru Calmare:''' Mușețel, fenicul

·      '''Condimente/Gusturi pentru Activare:''' Ghimbir, piper negru, cimbru

·      '''Cristale pentru Calmare:''' Agat dantelat albastru, acvamarin, crisocol.

·      '''Cristale pentru Activare:''' Lapis lazuli, sodalit, turcoaz.

·      '''Aromaterapie:''' Mentă, eucalipt, tămâie.

·      '''Dietă:''' Ceaiuri din plante, lichide, afine, prune.

·      '''Posturi de Yoga:''' Postura Peștelui, Stând pe Umeri, Podul.

·      '''Atribute Psihologice:''' Comunicare, onestitate, claritate, ascultare.

·      '''Afirmație:''' “Vorbind adevărul.”

'''·      Echilibru cu Alte Chakre:''' Integrează insight-urile din chakra Coroanei și le manifestă în înțelepciune practică.

[[Fișier:5. CHAKRA GÂTULUI - VISHUDDHA REGLEAZĂ COMUNICAREA, FUNCȚIA TIROIDEI ȘI METABOLISMUL.png|alt=CHAKRA GÂTULUI - VISHUDDHA REGLEAZĂ COMUNICAREA, FUNCȚIA TIROIDEI ȘI METABOLISMUL|centru|miniatura|600x600px|CHAKRA GÂTULUI - VISHUDDHA REGLEAZĂ COMUNICAREA, FUNCȚIA TIROIDEI ȘI METABOLISMUL]]